Zumba kids Zenica – U sklopu Zumba sa Dilom edukativno-rekreativnog Zumba fitnesa za djecu uvodimo i program YOGA ZA DJECU. Pored plesnih fitnes koreografija, nasi najmanji članovi će zajedno sa svojom trenericom imati priliku da se bave jogom koja je specijalno kreirana za djecu.
Što djeca mogu postići vježbanjem joge?
– Pravilan i skladan psihofizički razvoj;
– Pravilno držanje tijela, pokretljivost kicme i pokretljivost zglobova;
– Pravilno disanje, efikasnodjelovanje na dišni sustav;
– Razumijevanje procesa u tijelu i pozitivan stav prema samome sebi;
– Jačanje imuniteta i povećanje otpornosti organizma prema infekcijama;
– Bolju sposobnost koncentracije;
– Osnaživanje živčanog sustava;
– Stvaranje unutrašnje ravnoteže, poticanje životne radosti i zadovoljstva.
Većinu djece ubrzan i moderan način života te svakodnevne obaveze i stresne situacije dovode do stanja psihičke napetosti koje za posljedicu imaju i svoje manifestacije na fizičkoj razini. Oslabljeni imunitet, alergije, loše držanje koje može dovesti do trajnih degenerativnih promjena kičme i mnogi drugi zdravstveni problemi dovede djecu i njihove roditelje upravo do joge. Zato, ako danas radimo na tome da imamo zdravu, sretnu, smirenu djecu koja prepoznaju prave životne vrijednosti i sposobna su pomoći sebi i drugima, tada radimo danas za ono što će biti sutra. Joga je put do tog cilja.
UTORAK I ČETVRTAK OD 17.45
Prijave u inbox Zumba sa Dilom
Sandra Dedić
061 806 166
Shopping Centar Zenica I sprat
Kontakt sa portalom Zenicablog možete ostvariti:
email: [email protected]
Viber poruke: +387 60 355 8888
Facebook Inbox: https://www.facebook.com/Zenicablog/
Twitter: https://twitter.com/Zenicablog2010
