Info

Svjetski dan srca – Mnoge bolesti srca i krvnih sudova mogu se spriječiti

Od kardiovaskularnih bolesti (KVB) u Federaciji Bosne i Hercegovine u 2020. godini najčešće se umiralo od akutnog infarkta miokarda (I21) sa stopom 119,7 na 100.000 stanovnika. To predstavlja značajno povećanje u poređenju sa 2019. kad je stopa imala vrijednost 97,6/100.000 stanovnika – navode iz Zavoda za javno zdravstvo FBiH u povodu Svjetskog dana srca, 29. septembra.

Drugorangirani u 2020. godini je moždani udar (I63), sa stopom od 110,1/100.000 i pokazuje trend rasta u poređenju sa 2019. kad je stopa imala vrijednost 91,7/100.000.

Treći vodeći uzrok smrti od KVB-a je esencijalna hipertenzija (I10) sa stopom od 110,1/100.000 stanovnika u 2020. godini, što je znatno više u poređenju s 2019. godinom kad je stopa bila 91,7/100.000 stanovnika.

Hronična ishemična oboljenja srca (I25) su četvrti uzrok smrti iz grupe KVB u 2020. godini, stopa je iznosila 52,5,8 na 100.000 stanovnika, što je nešto više u odnosu na 2019. godinu, kada je stopa bila 51,7 na 100.000 stanovnika.

Kao peti najčešći uzrok umiranja od KVB-a u 2020. godini su se pojavile komplikacije i loše definisani opisi srčane bolesti (I51), sa stopom od 13,8 na 100.000 stanovnika, dok je u 2019. godini peti najčešći uzrok umiranja iz grupe KVB bio udar koji nije specificiran kao krvarenje ili infarkt (I64) sa stopom od 18,1 na 100.000 stanovnika.

Prema podacima Studije o stanju zdravlja odraslog stanovništva koji je uradio Zavod za javno zdravstvo Federacije BiH 2012. godine, bilježi se nepovoljan trend svih faktora rizika (hipertenzija, gojaznost, nedostatak fizičke aktivnosti, pušenje) za obolijevanje i smrtnost od bolesti srca i krvnih sudova.

Kako se navodi, mnoge bolesti srca i krvnih sudova se mogu spriječiti. Među savjetima za reduciranje faktora rizika za razvoj bolesti srca i krvnih sudova stručnjaci, među ostalim, savjetuju konzumiranje vode i sokova ili napitaka bez šećera, zamijeniti slatke napitke i slatkiše svježim voćem. Preporučuju dnevno pet porcija (veličine šake) voća ili povrća u svježem zamrznutom, konzerviranom ili sušenom obliku.

– Prestanite pušiti, što prije to bolje. Izbjegavajte boravak u zatvorenim prostorima u kojima ste izloženi duhanskom dimu. Konzumiranje alkohola svesti na minimum, najbolje nikako. Pokušajte ograničiti unos prerađene i brze hrane koja često sadrži velike količine šećera, soli i masnoća – navodi se.

Ovogodišnji slogan Svjetskog dana srca (29. septembar) je “Koristi srce i poveži se”, a Svjetska federacija za srce tim povodom poručuje da se niko ne bi trebao osjećati usamljeno, bez obzira na pandemiju COVID-19, ‘stoga iskoristimo tehnologiju da bismo prevladali izolaciju i pomogli efikasnost i dostupnost zdravstvene zaštite’.

Strogo je zabranjeno preuzimanje sadržaja, vijesti, videa ili fotografija bez navođenja izvora i bez dozvole. Vlasnik materijala je UG Zenicablog, osim ako nije navedeno drukčije.

Kontakt sa portalom Zenicablog možete ostvariti:
email: [email protected]
Viber poruke: +387 60 355 8888
Facebook Inbox: https://www.facebook.com/Zenicablog/
Twitter: https://twitter.com/Zenicablog2010

Instalirajte android aplikaciju ZENICABLOG - link na GOOGLE PLAY STORE
i aplikaciju za Apple-IOS operativni sistem

VIDEO: Zenica – Jutro u “čeličnom gradu”

PRETPLATITE SE NA BOSNIA VIDEO YOUTUBE KANAL KLIKOM NA: