Budimo bolja verzija sebe – Studio Lamm – Studio Lamm, sportsko-rekreativno udruženje za žene, će realizitat projekat pod nazivom “Budimo bolja verzija sebe”. Naš grad je prepoznao kvalitetnu ideju te podržao naš rad odobrenjem dijela sredstava za projekt putem Javnog poziva.
Projekat “Budimo_bolja_verzija_sebe” želi aktivirati i uključiti žene svih životnih dobi u trenažni aerobik, pilates, joga trening proces kroz koji će svaku učesnicu educirati i izgraditi na polju sportske rekreacije, i kao takva će širiti sportsku kulturu i principe zdravog življenja u svojoj okolini.
To ćemo ostvariti kroz pojedinačne ciljeve: jačanje sportske svijesti, edukaciji o pravilnoj ishrani, poboljšanju držanje tijela (posture), prevenciji poremećaja kičmenog stuba, prevenciji gojaznosti, smanjenju tjelesne težine i cm adipoznih osoba, povećanju pokretljivosti tijela, smanjenju napetosti, poboljšanju raspoloženja itd.
Cilj ćemo postići radom kroz manje grupe organizovanih treninga (aerobik, pilates, joga) koji će imati i dozu individualnog pristupa, jer takav pristup omogućava realni napredak i motivacuju tj postići i održati bolju verziju sebe.
Ciljna grupa ovog projekta jesu “žene od 14 do 50+ godina”.
Projekat pičinje 25. Jula i traje 25. Augusta. Sam projekat će se nastaviti i dalje kao evaluacija ideje.
Projekat će voditi kao trener i koordinator Lamija Jašarević-Tutić u našim prostorijama, VF komerca tj u Bosanci prvi sprat. Prijavit se možete na broj 061 374 146 ili FB grupa “Aerobik sa Lamijom (Studio Lamm)”.
Kontakt sa portalom Zenicablog možete ostvariti:
email: [email protected]
Viber poruke: +387 60 355 8888
Facebook Inbox: https://www.facebook.com/Zenicablog/
Twitter: https://twitter.com/Zenicablog2010
